Витамин Д для взрослых Vitatabs D 100 мкг , 120 шт.

Vitatabs D100

- Витамин Д в таблетках для рассасывания, вкус маракуя

Суточная доза 1 таблетка. содержит: витамин
D 3 100 мкг *
* 2000% рекомендуемой нормы

Физиологические эффекты
- Следует обеспечивать адекватное потребление витамина D на протяжении всей жизни. Витамин D образуется под воздействием солнечных лучей на кожу. Диетический витамин D получают из жирной рыбы, рыбьего жира, яиц, грибов и обогащенных продуктов, таких как молоко и маргарин. Потребление финнами витамина D оказалось слишком низким. - Рекомендуемая доза витамина D составляет 7,5 мкг / день для детей 2-17 лет, 10 мкг / день для 18-74-летних и 20 мкг / день для лиц старше 75 лет. Беременным и кормящим матерям рекомендуется прием витамина D в дозе 10 мкг / день в течение всего года.
- Поскольку диетические источники витамина D относительно скудны, добавление витамина D рекомендуется в течение всего года, особенно для детей, подростков, пожилых людей и беременных женщин. Витамин D рекомендуется в качестве пищевой добавки почти всем, особенно в темное время года (октябрь-март).
Дефицит витамина D может быть вызван низким уровнем солнечного света, недостаточным питанием и нарушениями обмена веществ.
- Длительный дефицит витамина D приводит к размягчению костей и повышенной подверженности переломам у взрослых, особенно пожилых людей. У детей вызывает нарушения роста и моторного развития, слабость, восприимчивость к инфекциям, анорексию и болезни риса.
- Витамин D благотворно влияет на иммунную систему, поддерживая хорошую сопротивляемость, и важен для костей, зубов, мышц, настроения и гормональной функции.
- Витамин D способствует усвоению кальция и поддерживает баланс кальция.

• Бренд:Vitatabs