-
Витамины от бессонницы Tryptomax - триптофан, магний и витамин B6 в таблетках
- Помогает заснуть
- Улучшает ритм сна
- Повышает качество сна
Дозировка:
по 1–2 таблетки в день натощак, запивая водой, за полчаса до отхода ко сну или при пробуждении в ночное время. Не рекомендуется в период беременности и грудного вскармливания, а также во время приема снотворных препаратов или антидепрессантов.
Дневная доза:
В 1–2 таблетках содержится:
L-триптофана 260–520 мг
магния 100–200 мг
витамина B6 5–10 мг
Физиологическое действие
- Таблетки Tryptomax содержат триптофан, магний и витамин B6, которые помогают заснуть и поддерживают непрерывность и хороший ритм сна.
- Триптофан — это незаменимая аминокислота, которая не вырабатывается в организме и должна ежедневно поступать в него с пищей.
- Триптофан необходим в качестве материала для построения белков и образования серотонина. Триптофан повышает в головном мозге уровни серотонина — успокаивающего нейротрансмиттера — и гормона сна мелатонина.
- Серотонин служит нейротрансмиттером, который участвует в регулировании настроения (подавленное настроение, ощущение удовлетворения) и эффективно помогает улучшить качество и ритм сна.
Магний и витамин B6 оказывают успокаивающее действие на нервную систему и совместно с триптофаном содействуют нормальному сну. -
Пожалуйста, авторизуйтесь на сайте, чтобы оценить товар и оставить ваш отзыв.